Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 50.87g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Ананас, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Свинина Тушеная, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Рот Фронт Конфеты Маска, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|