|
Het is geluk(t). De spiraal draait neerwaarts, heb mijn motivatie gevonden. Het invullen van mijn tabellen is voor de volgende stap. Dank aan allen die me steunen, motiveren en alles aan de zonnige kant bekijken ;-)
|
113.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2014:
|
2817 kcal
|
Exercise:
sauna - 2 hours and 7 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|