Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 122.98g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Овсяная каша на топленном молоке, Беллакт Мама+, Льняное Масло. Lunch: Global Village Томатная Паста, Красная Цена Горчица Острая, Куриные фрикадельки, Global Village Оливки без Косточки, Глинтвейн, Гречка вареная, Китайская Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас, Горбуша запеченая, Китайская Капуста, Lorado Томаты в Собственном Соку. Snacks/Other: Ulker Albeni Caramel Cream, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Пятерочка Хурма, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|