Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 66.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 91.30g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Медовая Долина Мёд Липовый, Молочные Узоры Творог 5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Дом Салат из Печени с Грибами, Суп Куриный ( Свое) . Dinner: Несквик Конфета, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Other: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venera_18.83's Weight History
|