|
не могу принять себя с растущим весом.
|
44.7 kg
Lost so far: 621.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1998 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 123.38g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Veronese Raf Coffee Forest Raspberries , Карат Масло Домашнее, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Кадушка Морковь по-Корейски , Картофель Отварной, Кутья, Язык Говяжий. Dinner: Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра. Snacks/Other: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Село Зеленое Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Veronese Raf Coffee Forest Raspberries , Snaq Fabriq Qwikler, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
интпгениус's Weight History
|