Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1916 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 94.05g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Салат Айсберг, Мультизерновой Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Philadelphia Сыр Филадельфия, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Сахар, Легкое Ванильное Мороженое, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кольраби, Картофель Отварной, Сильпо Куриный Рулет с Грибами. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Мультизерновой Хлеб, Bob Snail Грибной Крем-Суп. Snacks/Other: Мандарины, Jagermeister Ликер, Сыр Бри, Casademont Хамон Серрано, Сыр Пармезан (Твердый), Roshen Шалена Бджілка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|