Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 39.90g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Шоколадница Торт Вафельный, Помело, Яшкино Фурор, МарС Марс. Dinner: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Эко Хлеб Хлеб "Монж", ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Красная Икра Красная Икра, Кукуруза. Snacks/Other: Global Village Грузди Соленые, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|