Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
2310 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 95.63g | Carbs: 270.70g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Lunch: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морковь по-Корейски, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Хурма, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|