Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
49 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 73.40g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Кофе, Мегамарт Ассорти из Орехов и Сухофруктов, Овсяная Каша на Воде, Табрис Блинчики с Творогом и Изюмом. Lunch: Storck Toffifee , Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сухари, Красная Цена Овсяное Печенье, Кофе, Кухня на Районе Бешбармак, Домашний Вкус Холодец Домашний, Господарочка Кабачки Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Dinner: Бешбармак, Плов, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Господарочка Кабачки Маринованные. Snacks/Other: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Mars Mars Minis, Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|