Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 102.43g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Куриная, Мармелад Облепиховый Мильковский, Чай, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мармелад Облепиховый Мильковский, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Куриное Филе, Заречное Сырок Творожный с Ванилином. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|