Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 90.16g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Кексы пп, Запеканка из капусты. Lunch: Паштет из фасоли, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Сэн Сой Лапша Рисовая, Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Кефир 1%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Пряники имбирные, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|