Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2014
|
82.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2014:
|
1893 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 126.61g | Carbs: 229.15g.
Breakfast: Lorado Огурцы Соленые, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Добрый Апельсиновый Сок, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гранат. Snacks/Other: Красное Яблоко, Фундук. more...
|
|
2865 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|