Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 56.92g | Carbs: 185.37g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, ВкусВилл Банан, Bravolli Кускус. Lunch: Просто Кешью Жареный, Лента Авокадо, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Просто Кешью Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Борщ с Курицей. Dinner: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|