|
снова перешагнул меньше 100кг
|
99.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1907 kcal
|
Fat: 175.65g | Prot: 78.31g | Carbs: 9.03g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|