Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 52.93g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), WKUP Энергетик, Lay's Чипсы, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Магнит Батон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|