Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 48.73g | Carbs: 267.92g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Сахар, Любятово Галеты Классические, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Любятово Галеты Классические, Край Каравай Баранки, Сахар, Пестравка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Любятово Крекер Витаминный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|