Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 148.00g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Куриные, Power Pro Cube Zero , Бондюэль Кукуруза Органический Продукт, Power Pro Cube Zero , Bio Баланс Био Кефирный 1%. Lunch: Капуста Белокочанная, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Детский Сувенир, Акконд Три-О. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|