Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 72.20g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Клубника, Абрикос, Пискаревский Сметана 20%, Провиант Сырники. Lunch: Ламбер Сыр Маасдам, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Холодец, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, Сахар, Большая Кружка Сливочное Молоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|