Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
2900 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 134.23g | Carbs: 426.51g.
Lunch: Solo Nina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Русский аппетит Ванильный Капучино, Окей Сухари с Ароматом Ванили. Dinner: Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|