Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 31.14g | Carbs: 179.07g.
Breakfast: Mirel Торт Пломбирный , Чай, Вареное Яйцо, Beerka Арахис Жареный Соленый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбные Котлеты, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Mirel Торт Пломбирный, Добрый Томатный Сок, Добрый Томатный Сок, Mirel Торт Пломбирный , Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|