Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1746 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 122.27g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Овсяная каша на топленном молоке, Беллакт Мама+, Льняное Масло. Lunch: Оливье, Глинтвейн, Лиронас Тарталетка Маленькая. Dinner: Лента Авокадо Хаас, Горбуша запеченая, Lorado Томаты в Собственном Соку, Китайская Капуста. Snacks/Other: Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Пятерочка Хурма, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|