Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 69.21g | Carbs: 215.21g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Буратино, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Индилайт Бедро Индейки, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Киви, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaaksenevich's Weight History
|