Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 71.69g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Словяночка Кефир 1%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Гречка Отварная. Lunch: АТБ Апельсин, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), АТБ Гречка Отварная, Сильпо Бедро Индейки. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, Просекко, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Просекко, Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|