Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
123.9 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 110.16g | Carbs: 237.26g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Сыроварня Брускетта со Страчателлой и Слабосоленым Лососем, Седьмой континент Хурма, Дикси Мандарины. Lunch: Дикси Мандарины, Гункан. Afternoon Tea: Картофель Отварной, 5 Морей Горбуша Натуральная , Дикси Мандарины, Яичный Белок, Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|