Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 83.38g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Слада Зефир Классический, Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Other: Слада Зефир Классический. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eKaterinaDvoryanka.'s Weight History
|