Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1903 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 46.70g | Carbs: 218.61g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка, Кекс с Изюмом, Магнит Мандарины, ВкусВилл Сыр Козий Крошет, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Оливье с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Ikea Суфле в Шоколаде, Кристоф Торт Морковный. Snacks/Other: ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|