Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 140.70g | Prot: 73.19g | Carbs: 44.34g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель», Кофе, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Выборжец Салат Листовой Свежий. Lunch: Баклажанка. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель», Экомилк Сметана Сливочная 20%, Кофе, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onavporyadke's Weight History
|