Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
2216 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 162.10g | Carbs: 221.71g.
Breakfast: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer , Традиция Цельнозерновой со Льном, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Ебатон Протеиновое Печенье, Традиция Тартин, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Snaq Fabriq Snaqwell, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|