Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 73.98g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Natura Семена Тыквы, Чай Несладкий, Мёд, Грецкие Орехи, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Жареное Яйцо. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Арарат Коньяк , Икра, Буше Чиабатта Ржано-Пшеничная, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ермолино Пряники Сельские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa13021964's Weight History
|