Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 61.42g | Carbs: 61.42g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Delicato Кокосовое Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Еда без Труда Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|