Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 39.94g | Carbs: 232.05g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Край Каравай Баранки, Сахар, Любятово Галеты Классические. Dinner: Любятово Галеты Классические, Пестравка Ряженка 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|