Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
41.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 52.45g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lunch: Оладьи на Кефире, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Помидоры Черри, Багет, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
★musxew°[162]'s Weight History
|