Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
148.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 118.93g | Carbs: 42.74g.
Lunch: Суп с фасолью 23, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Viola Плавленный Сыр. Dinner: Bombbar Coco Coconut, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Грейпфрут Красный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Виктория Окорочок Куриный Гриль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|