Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
3986 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 174.71g | Carbs: 609.17g.
Breakfast: Окей Сухари с Ароматом Ванили, Сахар. Lunch: Red Bull Red Bull, Fish House Стружка Кальмара, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Ближние Горки Окорок в Кавказском Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|