Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 35.26g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Несквик Несквик Криспи, Чай с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сосиски Копченые , Яичница с Помидорами. Lunch: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|