Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 91.43g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Овсяный тортик в банке. Lunch: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Суп-пюре, Ладога Филе Куриное. Dinner: Творожные сырки без выпечки, Strike Напиток Слабоалкогольный, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Vici Креветки Варёно-Мороженые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|