Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
702 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 40.93g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Fix Price Пухлый Кролик, Клементины, Лента Сыр Косичка, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лента Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|