Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 117.11g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: Momo Арахисовая Паста Crunchy, Лама Батон Столичный Новый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). Lunch: Межениновская Птицефабрика Бифштекс Сочный , Межениновская Птицефабрика Котлеты Летние , Чай, Творог 5%, Лента Клубника Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Томское Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приправыч Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок. Dinner: SPAR Куриная Грудка Гриль, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Inkerman Вино, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Weight History
|