Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 92.87g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Томилинская Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Козий Марсенталь Арабеск. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|