Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 149.97g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Рафаэлло Рафаэлло, Pretto Сыр Рикотта, Шпинат, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Uni Dan Русская Горчица, Добрый Сок Томатный, Лента Салат Витаминный, Пава Пава Фрикадельки из Индейки. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Магнит Тунец Натуральный , Аладушкин Хлеб Зерно+, Фермер Сухов Курага. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|