Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 136.91g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Яблоко, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Груша, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Куриное Филе, Савойская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|