Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 53.78g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Икра «Грибная», Зеленый Листовой Салат, Авокадо , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Хека с Отварным Картофелем. Dinner: Кекс с Изюмом, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сыр Козий Крошет, ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|