Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
2332 kcal
|
Fat: 125.49g | Prot: 53.67g | Carbs: 248.79g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рассольник, Мороженое Пломбир. Dinner: Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Platon's Weight History
|