Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
2236 kcal
|
Fat: 122.68g | Prot: 111.87g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Радуга Вкуса Набор Суши, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Оливки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сытоедов Гренки, Сава Вяленое Мясо Свинина, Сыр Косичка, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Купаты. Snacks/Other: Теремок Морс Клюквенный, Ферреро Роше, Окей Слойка с Курицей и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|