Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 118.39g | Carbs: 243.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Грудка Индейки, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Апельсин, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deka1984's Weight History
|