Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 98.26g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Мусс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Форель, Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Какао-Порошок, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Геркулес Монастырский, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Сахар, Магнит Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|