Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 69.42g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Националь Кускус, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Хохланд Фетакса в Рассоле. Snacks/Other: Добрыня Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|