Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 96.39g | Carbs: 223.11g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Мандарины, Седьмой континент Хурма, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернышихинские Колбасы Холодец Куриный. Dinner: Седьмой континент Хурма, Петродиет Мягкий Грильяж, Кофе с Молоком, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|