|
Худею прямо на глазах. Немного резко, пугает..
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2014:
|
1626 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 124.92g | Carbs: 229.27g.
Breakfast: Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Дымов Индейка Копченая, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дымов Индейка Копченая, Белый Хлеб, Виноград, Ferrero Конфеты Rafaello, Мандарины. Dinner: Белый Хлеб, Дымов Индейка Копченая, Имбирный Эль, Жареная Говядина (Только Постное), Мармелад, Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|