Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 7.74g | Prot: 73.37g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Фруто Няня Фрутопаффсы, Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом. Snacks/Other: Горбуша, Каравай Хлеб Наливной "Черный Янтарь", Зеленый Лук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|